Niski poziom witaminy D wpływa na wiremię poprzez układ odpornościowy, zwiększając ryzyko nawrotów grypy i przeziębień.
Czynnikiem technicznym wpływającym na te dane jest dostępność i przystępność układu oddechowego.
Problemy jelitowe
Trudności z wchłanianiem suplementów z niedoborem witaminy D, co może prowadzić do rozwoju problemów jelitowych.
Poprawa wchłaniania jest szczególnie ważna w przypadku: nadwrażliwości na gluten (celiakii i innych chorób), choroby Leśniowskiego-Crohna oraz zakaźnych chorób jelit.
Nadmierne pocenie
Z powodu wchłaniania, zmiany hormonalne mogą wiązać się z nadmiernym poceniem. Często pacjent doświadcza pocenia, szczególnie na głowie.
W przypadku zauważenia tego zjawiska, należy upewnić się, że dostępne produkty są podzielone i, jeśli to możliwe, uzupełnione o krótkie sesje opalania.
Należy zauważyć, że w tym przypadku chodzi o skutki, które nie są narażone na ryzyko wystąpienia skutków odwrotnych.