Czy Twoje paznokcie są miękkie i łatwo się rozdwajają? Być może brakuje Ci biotyny, niezbędnej dla mocnych paznokci i włosów.

Gdzie można znaleźć naturalnie?   W jajkach, migdałach, bananach i awokado. Zdrowe i piękne śniadanie, które warto wprowadzić już od jutra!

2. Kropla żelaza

   Czy Twoje paznokcie są łamliwe, pękają lub rozdwajają się regularnie? To nie jest błahostka: Twoje ciało wysyła Ci sygnał.

   • Zróżnicowana i zbilansowana dieta, główna w wartości i minerałach.

   • Rękawice domowe do sprzątania i zmywania naczyń (prawdziwa odmiana!).

   • Odżywczy olejek do stosowania w ogóle przed wyjściem przestrzeni.

   • W razie potrzeby należy uwzględnić dodatek biotyny (  po wejściu do środka lub farmaceuty  ).

   Twoje paznokcie opowiadaj. Posłuchaj ich… i rozpieszczaj je. Jedno odwzajemnienie Twojego konta!