Dr Katy Williams powiedziała niedawno, że jeśli Twoim celem nie jest znaczna utrata wagi, korzystniejsze może być najpierw wprowadzenie zmian w stylu życia — takich jak zmiana diety i nawyków ćwiczeniowych — niż narażanie się na potencjalne skutki uboczne GLP-1, które wahają się od nudności i zawrotów głowy po cięższe przypadki, takie jak zaburzenia odżywiania, zapalenie trzustki i rak tarczycy.
Mówi, że Epitalon „poprawia sen, zdrowie skóry i wygląd jako przeciwutleniacz”, a badania wskazują, że może on pomóc w utrzymaniu długich telomerów.
Mimo to mikrodawki mają kluczowe różnice w stosunku do dawek standardowych. Na przykład prawdopodobnie nie doprowadzą do tak drastycznego spadku apetytu. Ostatecznie jednak należy je dokładniej zbadać.
„Chodzi tu o uzyskanie pewnych efektów terapeutycznych” — powiedział Aziz. Na podstawie informacji, którymi dysponujemy obecnie, możliwe jest, że małe dawki mogą pomóc w zwalczaniu stanu zapalnego, który nazywa „cechą charakterystyczną starzenia się”.
2. Epitalon
Kolejna cecha charakterystyczna starzenia się? Skrócone telomery.
„W miarę jak komórki się dzielą, telomery – końcówki chromosomów – stają się coraz krótsze” – wyjaśnił Aziz. „I ostatecznie nie ma już podziałów komórkowych, a komórki obumierają. Zatem dłuższe telomery oznaczają dłuższe życie. Krótsze telomery oznaczają krótsze życie”.
Dodał, że epitalon to peptyd, o którym wie niewielu lekarzy, ale który został opracowany w celu przeciwdziałania temu procesowi. Aktywując specyficzny enzym, wydłuża telomery, co uważa się za opóźniające starzenie się komórek.
W jednym z badań nad wpływem epitalonu na komórki szczurów, peptyd „indukował aktywną proliferację hodowanych komórek”. Inne badanie, tym razem na tkankach płodów ludzkich, wykazało, że komórki leczone epitalonem „wykazywały dużą długość telomerów”, co skłoniło autorów do przypuszczenia, że epitalon ma pewne właściwości przeciwstarzeniowe. Leczone komórki kontynuowały podziały długo po tym, jak komórki nieleczone przestały się dzielić.
Chociaż epitalon wymaga znacznie dalszych badań na ludziach, Aziz podkreślił jego liczne korzyści. „Poprawia sen, zdrowie skóry i wygląd jako przeciwutleniacz” – powiedział. „Leczy urazy i zapobiega niektórym chorobom związanym z wiekiem, takim jak rak, choroby serca i demencja”.
Na rynku dostępnych jest wiele peptydów, ale badania nad nimi są wciąż nowe — a wiele z nich trudno jest bezpiecznie zdobyć.
3. GHK-Cu
Chociaż badania nad właściwościami tego peptydu wpływającymi na długowieczność są niewystarczające, istniejące badania sugerują, że GHK-Cu — substancja występująca w ludzkiej ślinie, moczu i osoczu, w połączeniu ze związkiem miedzi — może budować kolagen i ułatwiać naprawę DNA poprzez wstrzyknięcie, pomagając w odzyskiwaniu komórek macierzystych, które tracimy wraz z wiekiem.
„Mamy około 700 000 komórek macierzystych
„Komórki w naszym ciele, gdy się rodzimy, zanikają wraz z wiekiem” – powiedział Aziz. „Do 60. roku życia wszystkie znikają. Uważa się, że GHK-Cu pomaga utrzymać komórki macierzyste przy życiu dłużej”.
Na razie GHK-Cu ma więcej zastosowań estetycznych niż medycznych, choć Aziz podkreśla jego właściwości antyoksydacyjne.
Ten peptyd można wstrzykiwać lub stosować miejscowo jako krem do twarzy (na Amazonie dostępne są serum z peptydem miedzi GHK-Cu sprzedawane jako „doskonalące skórę”). Ponieważ jednak zastrzyk jest znany z tego, że jest szczególnie bolesny, Aziz zaleca stosowanie preparatów miejscowych.
Kupując online, ludzie muszą wiedzieć, że są one przeznaczone do badań na zwierzętach lub badań naukowych i mogą nie otrzymywać prawdziwego produktu” – ostrzegł Aziz. Corona Borealis – stock.adobe.com
Gdzie mogę dostać te peptydy?
