Przygotowanie: Dokładnie umyj wszystkie składniki. Obierz buraki, imbir i cytrynę.
Miksowanie: Umieść wszystkie trzy składniki i wodę w blenderze wysokoobrotowym lub sokowirówce.
Miksowanie: Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli wolisz rzadszą konsystencję, przecedź sok przez sitko o drobnych oczkach lub woreczek mleka orzechowego.
Napój: Pij natychmiast, aby uzyskać maksymalną świeżość i korzyści.
Instrukcje i ważne ostrzeżenia
Sposób użycia dla uzyskania najlepszych rezultatów
Pij ten tonik raz dziennie, najlepiej rano na czczo lub około godziny przed aktywnością fizyczną (np. spacerem lub ćwiczeniami), aby zmaksymalizować wzrost tlenku azotu i przepływu krwi.
Ważne zastrzeżenie: Skonsultuj się z lekarzem
Chociaż ten napój zawiera naturalne składniki, buraki są bardzo silne. Jeśli przyjmujesz leki na nadciśnienie, leki rozrzedzające krew, cukrzycę lub chorujesz na kamienie nerkowe, skonsultuj się z lekarzem przed regularnym piciem tego soku. Ten tonik jest środkiem wspomagającym, a nie zastępuje profesjonalnego leczenia poważnych problemów z krążeniem.
