Jak wspomniano wcześniej, wzrost poziomu cukru we krwi może powodować utratę wody z organizmu i odwodnienie. To odwodnienie często prowadzi do suchości skóry i braku wilgoci w ustach, co powoduje ciągłe uczucie pragnienia.
Kluczowe jest, aby dbać o nawodnienie organizmu, pijąc dużo wody przez cały dzień, aby zrównoważyć te objawy.
Objawy. Dodatkowo, stosowanie balsamów nawilżających lub balsamów do ust może również pomóc złagodzić suchość skóry.
11. Nieświeży oddech
Nietypowy zapach podczas wdychania przez usta może wskazywać na zaburzenia w transporcie glukozy w organizmie. Może to prowadzić do wzrostu poziomu ketonów we krwi, wydzielając nieprzyjemny zapach, podobny do zapachu zmywacza do paznokci lub acetonu.
Chociaż czasami ludzie mylą to ze zwykłym nieświeżym oddechem, jeśli zdarza się to często i wydaje się, że nie ma innej przyczyny, może to być oznaką zaburzeń równowagi insulinowej. Dlatego należy jak najszybciej udać się do lekarza, jeśli zauważysz takie objawy.
Choroba dziąseł jest również częstym problemem u osób z cukrzycą, więc jeśli zauważysz stan zapalny lub obrzęk dziąseł, może to oznaczać, że poziom cukru we krwi zaczyna rosnąć.
12. Nogi są opuchnięte
Zbyt duża ilość cukru w organizmie może powodować gromadzenie się wody w komórkach, co z czasem prowadzi do ich puchnięcia, jeśli płyny te nie są regularnie dostarczane do organizmu.
Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne (ADA) twierdzi, że osoby chorujące na cukrzycę mają zazwyczaj większe nogi i stopy niż powinny, co może prowadzić do powikłań w układzie krążenia, w tym infekcji i zmniejszonego przepływu krwi.
Jeśli zauważysz, że Twoje stopy i kostki zaczynają puchnąć, trzymaj je uniesione, jeśli to możliwe. Ważne jest, aby jak najszybciej leczyć obrzęk, unosząc nogi wyżej.
Ryzyko nieleczonego wysokiego poziomu cukru we krwi
Ignorowanie wysokiego poziomu cukru we krwi może prowadzić do poważnych powikłań. Przewlekła hiperglikemia może uszkadzać naczynia krwionośne, nerwy i narządy. Zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, uszkodzenia nerek, chorób układu krążenia i problemów ze wzrokiem. Wczesne wykrycie i leczenie mają kluczowe znaczenie w zapobieganiu tym poważnym problemom zdrowotnym.
Wskazówki dotyczące kontrolowania i obniżania poziomu cukru we krwi
