Znaki, że Twoje serce jest w poważnym niebezpieczeństwie

• Zimne stopy lub obniżoną temperaturę

Może wskazywać na zmniejszony przepływ krwi tętniczej.

• Obrzęk kostek lub stóp

Według AHA, utrzymujący się obrzęk może być oznaką niewydolności serca.

• Ból nóg podczas chodzenia (chromanie przestankowe)

Klasyczny objaw PAD opisany w wytycznych AHA — ból ustępujący po odpoczynku.

• Powolne gojenie się ran

ADA zaleca natychmiastową ocenę każdego owrzodzenia stopy, które nie ustępuje w ciągu dwóch tygodni.

• Przebarwienie skóry (bladość, siniak lub czerwonawy odcień)

Może wskazywać na zaburzenia krążenia.

Złożone ryzyko

ADA informuje, że osoby chorujące na cukrzycę są znacznie bardziej narażone na amputację kończyn dolnych, szczególnie gdy współistnieje neuropatia obwodowa i PAD.

AHA stwierdza również, że PAD to nie tylko problem dotyczący nóg — jest to marker rozległej miażdżycy i zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

Oznacza to, że objawy ze strony stóp mogą wskazywać na szerszą chorobę układu krążenia.

Strategie profilaktyki oparte na wytycznych

Obie organizacje oferują jasne zalecenia dotyczące profilaktyki.

Zalecenia ADA:

Coroczne kompleksowe badanie stóp

Częstsze badania u pacjentów wysokiego ryzyka

Codzienne samobadanie stóp

Ścisła kontrola glikemii w celu zmniejszenia postępu neuropatii

Natychmiastowa ocena wszelkich owrzodzeń lub infekcji

Zalecenia AHA:

Kontrola ciśnienia krwi

Kontrola poziomu cholesterolu

Utrzymywanie prawidłowej masy ciała

Rzucanie palenia