Lepsza kontrola poziomu cholesterolu pośrednio wpływa na kontrolę poziomu cukru we krwi oraz zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
4. Pomaga kontrolować wagę
Okra to:
Niskokaloryczny
Bogate w błonnik
Bardzo zadowalający
Utrzymanie prawidłowej masy ciała jest jednym z najskuteczniejszych sposobów poprawy wyników leczenia cukrzycy typu 2.
5. Bogaty w przeciwutleniacze
Przewlekły stan zapalny i stres oksydacyjny z czasem pogarszają ten stan.
