Przyczyna: Nadmierne spożycie alkoholu lub problemy z oddychaniem.
Rozwiązanie: Ogranicz spożycie alkoholu i ćwicz oddech.
Obrzęk dolnej części ciała sięgający nóg (typ gynoidalny)
Przyczyna: Częsty problem u kobiet w ciąży, powoduje wzdęcia.
Rozwiązanie: Aerobik w wodzie i unoszenie nóg zmniejszają dyskomfort.
Duży, wydatny brzuch z tłuszczem na plecach (typ androidalny)
Przyczyna: Siedzący tryb życia i niestabilny poziom cukru we krwi.
Rozwiązanie: Więcej ćwiczeń i stabilizacja poziomu cukru we krwi poprzez małe, częste posiłki.
