Eksperci zalecają mycie włosów od 3 do 5 razy w tygodniu, w zależności od rodzaju skóry głowy i codziennych nawyków.
Higiena skóry głowy jest kluczem do zdrowego wyglądu włosów. Eksperci zgadzają się, że idealna częstotliwość to zazwyczaj od trzech do pięciu myć tygodniowo, w zależności od rodzaju włosów i stylu życia. Regularne mycie włosów zapobiega gromadzeniu się zanieczyszczeń, powstawaniu nieprzyjemnych zapachów i ułatwia późniejsze zabiegi pielęgnacyjne.
Dermatolog Alex Docampo zaprzecza, że częste mycie włosów zwiększa ich przetłuszczanie: „Wiele osób uważa, że częste mycie włosów jest szkodliwe, ponieważ je niszczy, lub że paradoksalnie, częstsze mycie powoduje większą produkcję sebum i sprawia, że włosy stają się bardziej brudne, ale to całkowita nieprawda”. Ważne jest, aby dostosować swoją rutynę higieniczną do skóry głowy.
Czy warto myć włosy od 3 do 5 razy w tygodniu?
