Cytryna ma doskonałe właściwości bakteriobójcze, dlatego w tym przypadku wymieszaj sok z połowy cytryny z około 150 ml wody i użyj tej mieszanki do płukania ust, tak jak płynu do płukania ust.
W przypadku cytryny, może ona również uszkodzić zęby, ponieważ jest kwasem, dlatego po użyciu należy dokładnie przepłukać usta.
Nadtlenek wodoru
Przygotowujemy mieszankę z około 100 ml wody i 30 ml nadtlenku wodoru i płuczemy nią usta, dezynfekując i usuwając kamień nazębny.
Pamiętaj, aby dokładnie przepłukać usta po użyciu.
Przyczyny gromadzenia się kamienia nazębnego
Istnieją różne przyczyny gromadzenia się kamienia nazębnego, w tym:
Zła higiena jamy ustnej.
Osoby starsze są bardziej podatne na odkładanie się kamienia nazębnego.
Problemy z suchością w ustach.
Palenie tytoniu.
Wygląd nieprawidłowo ustawionych lub krzywych zębów.
Niedobór witaminy C.
Niedożywienie.
