Zawroty głowy mogą sprawiać wrażenie, jakby świat wymykał się spod kontroli, ale przyczyną jest często niewielkie przemieszczenie w uchu wewnętrznym. Znane jako łagodne napadowe położeniowe zawroty głowy (BPPV), schorzenie to występuje, gdy mikroskopijne kryształy węglanu wapnia (otolity) odrywają się i przemieszczają do kanałów półkolistych, wysyłając do mózgu fałszywe sygnały równowagi.
Choć może to wydawać się przytłaczające, zrozumienie przyczyn odrywania się tych kryształów i sposobów radzenia sobie z nimi może pomóc w odzyskaniu równowagi.
Dlaczego kryształy się odrywają?
Oderwanie się tych „kamieni ucha wewnętrznego” może być spowodowane przez kilka czynników:
Uraz głowy: Upadek, uderzenie, a nawet nagły, gwałtowny ruch.
Proces starzenia: Wraz z wiekiem struktury utrzymujące kryształy naturalnie stają się bardziej kruche.
Infekcje laryngologiczne: Infekcje wirusowe lub bakteryjne mogą zaburzyć równowagę płynów w uchu wewnętrznym.
Niedobory żywieniowe: W szczególności zaburzenia równowagi w procesie przetwarzania wapnia i witaminy D przez organizm.
Związek żywieniowy: Związek witaminy D i wapnia
